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O limão é um fruto ótimo para a saúde contém vitaminas minerais tendo destaque para o potássio carotenoides fibras e outros componentes benéficos como a hesperidina e a naringina Os carotenoides geram efeito fotoprotetor ou seja ajudam a proteger a pele contra os danos causados pelos raios provenientes do Sol
Você conhece alguém que usa o vinagre de maçã na salada do almoço com o intuito de emagrecer Talvez sim ou talvez ainda você seja essa pessoa Mas quais as justificativas ser útil no emagrecimento Bem o vinagre de maçã carrega consigo muitos dos componentes encontradas na maçã in natura
A inflamação está envolvida com a Doença de Alzheimer DA pois pode favorecer a perda de neurônios bem como no declínio cognitivo e redução de habilidade em atividades do cotidiano A suplementação com ômega 3 pode auxiliar na prevenção e tratamento da DA devido ao seu potencial em controlar os
Os prebióticos são carboidratos que não são digeríveis fibras e que estimulam o crescimento de bactérias intestinais benéficas como as bifidobactérias e lactobacillus Essas bactérias benéficas probióticas fermentam os prebióticos e geram os Ácidos Graxos de Cadeia Curta AGCC butirato acetato e proprionato O butirato inclusive é utilizado como fonte
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