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A chlorella é uma alga verde unicelular que possui vários nutrientes Contém carotenoides como luteína astaxantina e β caroteno cujos possuem efeito antioxidante e trazem benefícios para a saúde ocular clorofila pigmento que confere o tom esverdeado da alga minerais dentre os quais magnésio cálcio zinco e ferro vitaminas proteínas
Devido ao seu sabor único e agradável a canela é uma especiaria que costuma ter seu lugar garantido em nossas casas Mas nem sempre ela é tão utilizada como poderia Quando o assunto é trazer benefícios a lista pode ser extensa e aqui vamos ver algumas possibilidades de resultados positivos
Já ouviu falar de Óleo de krill Mas já deve ter ouvido falar do ômega 3 Além de encontrá lo na alimentação é possível garantir a sua ingestão via suplementação tradicionalmente o ômega 3 obtido do óleo de peixe Porém existe um outro óleo que também é fonte desse ômega
O hibisco tornou se um aliado nas dietas visto que muitas pessoas relatam que ele ajuda a desinchar O hibisco é uma planta flor que traz benefícios para a saúde cardiovascular Isso se deve ao fato da presença de componentes como polifenois e antocianinas Aliás é justamente a pigmentação vermelho
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