Os sucos detox são super populares e possuem uma imagem associada ao estilo saudável. Antes de mais nada, suco detox nada mais é do que uma mistura de ingredientes naturais (basicamente frutas e verduras). Uma bela vantagem consiste justamente no fato de ser uma opção natural, uma vez que os
https://youtu.be/8wm0kTJVCR8 Quando o assunto é hipertrofia muscular, ou seja, aumento da massa muscular, tanto o exercício quanto a dieta são importantes. Quanto ao exercício, o tipo resistido (exemplo: musculação) costuma ser o mais indicado. Já quanto à dieta, a boa ingestão de aminoácidos é fundamental. Vamos entender: a circulação de
Néctar de Coco Uma Nova Opção de Adoçante Natural Provavelmente você sabe que consumir açúcares refinados (exemplo: o açúcar branco) não é um bom hábito para a saúde. Mas e quando houver a necessidade de adoçar algum alimento, bebida, o que fazer para adoçar sem se prejudicar? Bom, para
O ovo é um alimento bem presente no dia a dia das pessoas (com exceção daqueles que optam em não consumir alimentos de origem animal, por exemplo). Seu consumo se dá de forma isolada ou como ingrediente de inúmeras receitas. Apesar de sua popularidade, há também um questionamento a respeito
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