O óleo de avestruz contém: Ácido linolênico Ômega 3 Ácido linoleico Ômega 6 Ácido oleico Ômega 9 A presença desses ômegas podem ser interessantes para controlar a atividade inflamatória celular. Vale lembrar que a inflamação induz ao processo de dor e doenças (quando essa inflamação torna-se crônica). Justamente por
Se você já ouviu falar em disbiose, mas nunca entendeu direito o que significa esse nome estranho, ou se você nem se quer tinha ainda visto esse nome… Você vai agora entender! Primeiro você precisa se situar e entender que o intestino é parte integrante do nosso sistema digestório. Nele
É por meio dos alimentos que ingerimos os nutrientes de que o corpo necessita, dentre os quais: carboidratos, proteínas e gorduras. Mas você já deve ter notado que todo produto alimentício, daqueles embalados que você encontra nos supermercados, sempre possuem aqueles númerozinhos que correspondem às calorias? Pois então, mas de
Normalmente quando se busca uma alternativa de estratégia alimentar, é comum buscar saber a forma de se fazer tal intervenção ou dieta. Mas quando o assunto é Jejum Intermitente, o modo de fazer não é tão simples assim. Isso porque não há um modo único de colocar em prática o
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