Produto Natural para Tratar Queda de Cabelo – Dicas, Receitas e os Segredos para o Tratamento mais Eficiente

 Produto Natural para Tratar Queda de Cabelo – Dicas, Receitas e os Segredos para o Tratamento mais Eficiente

Conheça os melhores produtos naturais para tratar queda de cabelo.

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Os fios de cabelo são uma expressão direta da personalidade e do estilo de um indivíduo. A perda excessiva de cabelo pode ser um problema, muitas vezes causando preocupação e afetando a autoestima, principalmente para as mulheres. No entanto, se for diagnosticado precocemente, pode-se controlar a queda de cabelo com certos remédios caseiros e naturais eficazes para salvar seu visual.

1. Causas de perda de cabelo

Antes de começar a dar dicas de tratamento com produto natural para queda de cabelo, precisamos entender suas causas.  Se conseguimos achar a causa, seu tratamento vai ser ainda mais eficiente.

1.1 Nutrição Deficiente:

Pode ser possível que nutrientes essenciais possam estar faltando em sua dieta, como ferro, cobre, zinco e proteínas. A deficiência de vitamina D é outra causa de perda de cabelo. Para evitar isso, certifique-se de sair e tomar um pouco de sol.

1.2 Desequilíbrio hormonal

Após a idade de 30 anos, as mulheres podem experimentar desequilíbrio hormonal que pode causar perda de cabelo. Isso geralmente é causado pela conversão excessiva de diidrotestosterona (DHT). Embora o estrogênio seja o hormônio principal que as mulheres produzam, a testosterona e outros andrógenos, como DHEA, também ocorrem no corpo feminino. À medida que as mulheres atingem uma certa idade, eles podem começar a converter esses andrógenos em DHT.

1.3 Problemas de tireoide

Se a glândula tireoide que está na frente do pescoço, produz uma quantidade excessiva ou insuficiente do hormônio, então o ciclo de crescimento do cabelo pode mudar. No entanto, se você tiver um problema de tireóide, você notará outros sintomas juntamente com a perda de cabelo, como ganho ou perda de peso, sensibilidade ao frio ou ao calor e alterações na frequência cardíaca.

1.4 Síndrome dos ovários policísticos (PCOS)

As mulheres com síndrome do ovário policístico (PCOS) apresentam desequilíbrio hormonal que cria níveis mais altos de andrógenos do que o normal. Isso geralmente faz com que o cabelo cresça no rosto e no corpo, enquanto os cabelos na cabeça ficam mais finos. PCOS também pode levar a problemas de ovulação, acne e aumento de peso.

1.5 Pílulas Anticoncepcionais

As pílulas anticoncepcionais podem causar perda de cabelo. Os hormônios na pílula que suprimem a ovulação podem causar cabelos finos, especialmente em mulheres com antecedentes familiares de perda de cabelo. Às vezes, a perda de cabelo pode ocorrer quando parar de tomar a pílula. Outras drogas associadas à perda de cabelo são os medicamentos que tratam a pressão arterial elevada, doenças cardíacas, artrite e depressão.

1.6 Estresse

O estresse extremo pode causar perda repentina de cabelo que pode durar vários meses. Minimizar o estresse através de exercício, meditação, yoga e massagens irá reduzir suas chances de experimentar a perda de cabelo. Descubra também, controlar a ansiedade naturalmente.

1.7 Produtos para Penteados

O tratamento demasiado pode levar à perda de cabelo devido aos produtos químicos tóxicos encontrados em corantes e produtos de design. Da mesma forma, quase todos os shampoos contêm lauril-sulfato de sódio (SLS), que tem um efeito tóxico no seu sistema imunológico e provou-se que corroe os folículos capilares e impede o crescimento do cabelo. É aconselhável manter os shampoos naturais e corantes sem química.

1.8 Envelhecimento

À medida que envelhecemos, a taxa em que nosso cabelo cresce tende a diminuir a velocidade. Os fios de cabelo ficam menores e têm menos pigmento, e os cabelos ficam mais finos, mais finos e cinza. Para manter seu cabelo saudável, coma alimentos inteiros que ajudem a manter seu corpo jovem, bem como seus cabelos. O alimento que é mais rico em antioxidante é o nibs cacau cru e orgânico, seria excelente para este proposito. Se você tem cabelo cinzento prematuro, você pode encontrar aqui suplementos naturais que podem ajudá-lo.

1.9 Genético

A perda de cabelo que é genética conhecida como alopecia androgenética e é a causa mais comum de perda de cabelo. O gene pode ser herdado do lado da mãe ou do pai da família, embora seja mais provável que tenha se os dois tiveram perda de cabelo.

2. Produto Natural Para Tratamento Queda de Cabelo e Receitas Caseiras

2.1 Máscara de ovo

Receita Ovo Tratamento Queda de Cabelo

Os ovos são ricos em enxofre, fósforo, selênio, iodo, zinco e proteínas, que juntos ajudam a promover o crescimento do cabelo.

2.1.1 Receita de Mascara de Ovo – Tratamento natural queda de cabelo:

 

2.2 Raiz de Alcaçuz

Receita Alcaçuz Tratar Queda de Cabelo

Esta erva previne a perda de cabelo e danos adicionais aos cabelos. Isso ajuda a acalmar o couro cabeludo e se livrar de qualquer floco / caspa.

2.2.1 Receita de Suco de Raiz de Alcaçuz para Tratar Queda de Cabelo

  • Faça uma pasta, adicionando uma colher de sopa de raiz de alcaçuz e um quarto de colher de chá de açafrão para um copo de leite.
  • Aplique isso no couro cabeludo e comprimento do cabelo e deixe-o durante a noite.
  • Na manhã seguinte, lave o cabelo.
  • Repita isso duas vezes por semana.

 

2.3 Leite de coco

Tratamento Queda de Cabelo com Leite de Coco Natural

A proteína e as gorduras essenciais promovem o crescimento do cabelo e previnem a perda de cabelo.

2.3.1 Receita de Leite Coco Para Prevenção Queda de Cabelo:

  • Moer um coco de tamanho médio até extrair o leite, misture no fogo em uma panela por cinco minutos.
  • Deixe esfriar.
  • Em seguida, adicione uma colher de sopa de pimenta preta e sementes de feno-grego para o leite.
  • Aplique no couro cabeludo e no cabelo.
  • Após 20 minutos, enxaguar com um shampoo.

Conheça mais sobre os benefícios do leite de coco em pó.

2.4 Chá Verde

Receita de chá verde para tratar queda de cabelo

Este chá é rico em antioxidantes, o que ajuda a aumentar o crescimento do cabelo e prevenir a perda de cabelo.

2.4.1 Receita de Chá Verde para Tratar Queda de Cabelo

  • Mergulhe dois três sacos de chá em duas xícaras de água quente, dependendo do comprimento do seu cabelo.
  • Quando esfriar, despeje isso sobre seu couro cabeludo e cabelo, enquanto massageia suavemente a cabeça.
  • Enxágue com água fria após uma hora.

 

2.5 Suco de beterraba

Receita de suco de beterraba tratar queda de cabelo

A beterraba é rica em vitaminas C e B6, folato, manganês, betaína e potássio, todas as quais são essenciais para o crescimento saudável do cabelo. Além disso, ele atua como um agente de desintoxicação, ajudando a manter o couro cabeludo limpo.

2.5.1 Receita de Suco de Beterraba para Evitar Queda de Cabelo

  • Ferva 7-8 folhas de beterraba e moagem juntamente com 5-6 folhas de henna.
  • Aplique esta pasta no couro cabeludo e deixe por 15-20 minutos antes de enxaguar com água morna.

 

2.6 Iogurte e Mel Grego – Receita para Tratar Queda de Cabelo

Iogurte e Mel Grego para tratar queda de cabelo
  • Misture 2 colheres de sopa de iogurte com 1 colher de sopa de mel e limão em uma tigela.
  • Usando um pincel, aplique esta pasta no couro cabeludo e nas raízes.
  • Deixe-o por 30 minutos antes de enxaguar com água fria.
  • Aplique esta pasta uma vez por semana.

 

2.7 Sementes de feno-grego

Receita Feno-Grego tratar queda de cabelo

A semente de feno-grego ou Methi está entre os remédios caseiros mais eficazes para parar a perda de cabelo. Ele repara os folículos capilares e ajuda no recrescimento do cabelo.

2.7.1 Receita de Suco de Sementes para Evitar Queda de Cabelo

  • Mergulhe as sementes de fenogreco durante a noite na água.
  • Moa ate transformar em uma pasta fina e aplique-o no seu cabelo e couro cabeludo.
  • Deixe a pasta em sua cabeça por cerca de 30 minutos.
  • Você pode cobrir seu couro cabeludo usando uma toca para preservar a umidade.
  • Após 30 a 40 minutos, enxágüe com água normal.
  • Você não precisa usar nenhum shampoo.
  • Faça duas vezes por semana durante um mês para controle da queda de cabelo.

 

2.8 Suco de cebola

Como tratar queda de cabelo com suco de cebola natural

As propriedades antibacterianas das cebolas ajudam a lutar contra infecções do couro cabeludo, enquanto o teor de enxofre melhora a circulação sanguínea para os folículos capilares. Isto promove o crescimento do cabelo e controla a perda de cabelo.

2.8.1 Receita de Suco de Cebola para Evitar Queda de Cabelo

  • Para extrair o suco de cebola, moa e esprema com um pano.
  • Mergulhe uma bola de algodão no suco de cebola e aplique-a no couro cabeludo.
  • Deixe-o por 20 a 30 minutos e depois lave-o com água normal e um shampoo natural.
  • Siga este procedimento uma vez por semana e veja a diferença.

 

3. Dicas para Tratar Queda de Cabelo Naturalmente

3.1 Shampoo

É extremamente importante entender seu tipo de couro cabeludo e escolher o shampoo certo, de preferência o natural. Além disso, você precisa lavar o cabelo dependendo do seu couro cabeludo. Por exemplo, sobre a lavagem do cabelo com couro cabeludo seco pode levar a queda de cabelo, ou não lavar os oleosos três vezes por semana pode levar ao mesmo.

Além disso, certifique-se de que o shampoo não está carregado com produtos químicos, incluindo sulfato, parabeno e silicone, que podem tornar seus cachos frágeis e, portanto, propensos a quebra. Sempre priorize o uso de shampoo e condicionador naturais – sem química.

3.2 Condicionador Natural e Sem Química

Um bom condicionador pode fazer maravilhas para os seus cabelos. Contém aminoácidos que ajudam a reparar o cabelo danificado e também ajuda a mantê-los sedosos.

3.3 Dieta e exercício

Você precisa fornecer ao seu cabelo todos os nutrientes necessários, principalmente muita proteína e ferro. No entanto, juntamente com a ingestão de uma dieta equilibrada, o ideal é que se exercite também. Yoga e meditação são eficazes na redução da queda de cabelo por diminuírem o nível de ansiedade.

3.4 Tratamentos químicos

Sendo submetidos a tratamentos de cabelo rigorosos, como alisamento, permanente e coloração, definitivamente não são gentis aos fios. Além disso, evite usar secadores, babyliss, especialmente em cabelos úmidos, pois eles realmente fervem a água no centro do cabelo e o torna quebradiço.

Se você realmente precisa usar um secador, mantenha-o no ajuste de calor mais baixo. Se estiver usando outros produtos que aqueçam seus cabelos, comece com um fortificante e termine com um spray protetor.

3.5 Hidratar com Óleo de Coco Extra Virgem

O óleo melhora a circulação sanguínea e nutre as raízes. Certifique-se de massagear seus cachos uma vez por semana com óleo de coco extra virgem, vai bem com qualquer couro cabeludo. Cubra-o com uma toca e lave-o com um shampoo natural suave após duas horas.

3.6 Muitos produtos de estética

O uso de muitos produtos quimicamente carregados em seu cabelo pode ser prejudicial no longo prazo. É melhor dar-lhes uma chance e experimentar receitas caseiras naturais ou shampoos sem química.

4. Dieta Para Cabelo Saudável E Tratar Queda De Cabelo

Enquanto tratamentos e shampoos naturais desempenham um papel na manutenção do cabelo saudável, o segredo na eficiência do tratamento é uma dieta saudável. Só assim realmente pode manter fios brilhantes e fortes.

4.1 Cacau Cru e Orgânico

Cacau nibs auxilía na prevenção da queda de cabelo.

Cacau cru e orgânico é a fonte número um de magnésio. Quando corpo é nutrido com magnésio, suas veias e artérias relaxam, diminuindo a resistência e aumentando o fluxo sanguíneo. Com o fluxo sanguíneo restabelecido no coro cabeludo, os fios recebem os nutrientes necessários para se fortalecer.

Sabia mais sobre os benefícios do cacau cru e orgânico.

4.1.1 Receita Cacau Cru para Tratar Queda de Cabelo:

  • Bata uma colher de soca de nibs de cacau cru com suas vitaminas ou sucos preferidos.
  • Se gostar do gosto intenso e amargo do nibs, pode comer diretamente com ou sem um adoçante.

 

4.2. Espinafre

Dieta com espinafre combate queda de cabelo.

A deficiência de ferro é a principal causa de queda do cabelo. O espinafre não é apenas uma grande fonte de ferro, mas também vitamina A, C e proteína. Também contém sebo que atua como um condicionador natural para o cabelo e fornece-nos ácido omega-3, magnésio, potássio e cálcio. Estes ajudam na manutenção de um couro cabeludo saudável e cabelo lustroso.

4.3 Cenoura

Dieta com cenoura ajuda a controlar a queda de cabelo.

Conhecido como bom para os olhos, as cenouras contêm vitamina A que também melhora o crescimento do cabelo. A deficiência de vitamina A pode levar ao ressecamento do couro e a coceira. As cenouras são conhecidas por aumentar a espessura dos cabelos, tornar o cabelo lustroso, melhorar a circulação sanguínea, fortalecimento, proteger contra danos externos como a poluição e também ajudar a evitar a quebra e queda de cabelo.

4.4 Ovos

Dieta com ovo ajuda controlar queda de cabelo.

Como o cabelo é composto por 68% de proteína queratina, ajudam a reconstruir o cabelo danificado. Eles também são ricos em uma vitamina B chamada biotina que ajuda o cabelo a crescer.

4.5 Aveia

Dieta com aveia ajuda a controlar queda de cabelo

A aveia é rica em ácidos gordos, zinco, ferro, ácidos graxos ômega-6 e ácidos graxos poliinsaturados (PUFAs) que estimulam o crescimento do cabelo e o tornarão grosso e saudável.

4.6 Nozes

Dieta com nozes controla queda de cabelo.

As nozes contêm biotina, vitaminas B (B1, B6 e B9), vitamina E, muita proteína e magnésio – o que fortalece as cutículas do cabelo e nutre o couro cabeludo. Isso ajuda a proteger suas células do dano do DNA que pode ser causado devido à exposição ao sol.

4.7 Lentilhas

Dieta com lentilha controla a queda de cabelo.

As lentilhas são uma ótima fonte de proteína, ferro, zinco e biotina. Eles também são carregados com ácido fólico que é necessário para restaurar a saúde dos glóbulos vermelhos que fornecem a pele e couro cabeludo com oxigênio muito necessário.

4.8 Frango

Frango auxília no controle a queda de cabelo.

As carnes magras como galinha ou peru são ricas em proteínas de alta qualidade que fortalecem o cabelo frágil e evitam a quebra.

4.9 Morango e Goiaba

Dieta com morango e goiaba auxília no controle da queda de cabelo.

Os morangos contêm altos níveis de sílica. A sílica é um traço mineral vital para a força do cabelo e crescimento do cabelo. Outros alimentos ricos em sílica incluem arroz, aveia, cebola, repolho, pepino e couve-flor. A vitamina C também evita que o cabelo se torne quebradiço. Enquanto, muitas vezes, pensamos em laranjas como a melhor fonte de vitamina C, um pacote de goiaba contém quatro a cinco vezes mais.

4.10 Iogurte

Iogurte auxília no controle da queda de cabelo.

O iogurte é embalado com vitamina B5 e vitamina D que são conhecidos por promover a saúde do folículo capilar.

4.11 Batata Doce

Batata doce auxília prevenção da queda cabelo.

O betacaroteno protege contra o cabelo seco e aborrecido e estimula as glândulas no couro cabeludo para fazer um fluido oleoso chamado sebo. Frutas e vegetais coloridos com laranja, como cenouras, abóbora, melão, manga e batata-doce são uma ótima fonte disso.

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Planeta Cacau

Pertencente ao grupo Planeta Cacau, empresa fundada por produtores de cacau estabelecidos na região da bacia do rio Pardo, no Sul do Estado da Bahia. O site DietaCrua e consequentemente seu Blog .

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1 Comentário

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  • muito bom. faltou uma receita caseira de shampoo, condicionador e creme de pentear sem enxágue. gostei muito das informacoes

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