Categoria: Sorvetes Ingredientes: [checklist]5 bananas grandes e extremamente maduras, descascadas 1 xícara de nibs de cacau 1 colher de café de baunilha ou 1/4 de fava de baunilha 1 xícara de castanhas de caju cruas 10 tâmaras[/checklist] Preparação: Deixe os nibs de cacau, as castanhas de caju cruas, as tâmaras

Categoria: Massas e Barras Ingredientes: [checklist]1 xícara de Nibs de Cacau 2 bananas grandes bem maduras picadas Meio abacate de tamanho médio picado 1 colher de café de extrato de baunilha natural ou 1/4 de fava de baunilha 3/4 de xícara de uva-passa preta ou mel silvestre, ou néctar de

Categoria: Sorvetes Ingredientes: • 2 bananas congeladas (com casca e tudo, cubra cada uma com um plástico filme e coloque dentro do congelador por no mínimo 1 hora) • Canela em pó a gosto • 2 colheres (sopa) de nibs de cacau cru orgânico • 10 tâmaras desidratadas sem caroço

Categoria: Líquidos Ingredientes: 1 cup (xicara) de sementes de gergelim germinada; 1 cup (xicara) de nibs de cacau hidratados; 1 cup (xicara) de tamaras hidratadas; 3 cups (xicaras)de água de coco; 5 bananas nanica, d’água ou caturra; 1 tsp ( colher de chá) de nóz moscada em pó; 1 tsp