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Cálcio é o mineral mais abundante em nosso organismo. Quando não consumida adequadamente, a substância pode ser extraída dos ossos para atender as necessidades do corpo, o que em longo prazo prejudica a saúde óssea, causando o enfraquecimento do tecido. Confira a lista de alimentos fontes de cálcio que não
Suco Rosa de Beterraba O suco de Beterraba possui muitos nutrientes: Rica em Vitamina A, C e também vitaminas do Complexo B. Além disso também tem fósforo, magnésio, zinco e potássio. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; Evita a oxidação da parede das artérias: possui uma substância chamada flavonoides; Na
Ingredientes: 1/2 abacaxi cortado em rodelas finas 2 xícaras de açúcar mascavo ou demerara 3 ovos 1/2 xícara de óleo de coco 1/2 xícara de farinha de aveia 1 xícara de farinha integral (use farinha sem glúten ) 1 colher de sopa fermento pó Modo de fazer: Unte a forma
Quem torce o nariz para a Biomassa de Banana verde não sabe o que está perdendo! A biomassa ajuda a emagrecer, regula o intestino e por ser rica em triptofano, melhora o humor, por exemplo. Esse ingrediente funcional tem sabor neutro e ajuda a dar consistência a uma grande variedade
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