A spirulina ou espirulina é uma alga (ou, mais precisamente, microalga) azul esverdeada que conta com a presença de aminoácidos (só para ter uma ideia, é proporcionalmente formada por 60-70% de proteínas). Tem também vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais em sua composição. Além disso, tem boa digestibilidade. As principais
A infecção urinária ou infecção do trato urinário é causada por bactérias (principalmente a Escherichia coli). Justamente por isso, existe a terapia medicamentosa via antibióticos. Mas existe também um recurso natural potente que ajuda na prevenção e até mesmo no tratamento desse quadro: a cranberry. A cranberry é uma fruta,
O vinagre de maçã muitas vezes é utilizado como recurso auxiliador no emagrecimento. Mas será que isso é válido? Se sim, será só essa a utilidade terapêutica? O vinagre de maçã é obtido do carboidrato dessa fruta, no qual haverá um processo de fermentação e que ao final gerar-se-á a
Vídeo do nutricionista Henrique Lima – Psyllium é uma Excelente Opção de Fibra Talvez você já tenha ouvido falar sobre a importância de consumirmos fibras. Esse componente alimentar, que pode ser obtido por meio dos alimentos e/ou suplementos alimentares, pode ajudar na redução da pressão arterial, melhorar parâmetros lipídicos, diminuir
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