O magnésio é um mineral, absorvido principalmente na região duodenal do intestino, com diversas funções no organismo; vou citar aqui algumas: (I) ajuda na fixação do cálcio nos ossos; (II) participa da via glicolítica – que é a ‘’quebra’’ da glicose ; (III) trata dor, pois é analgésico; (IV) auxílio na contração muscular e evita cãibras (por isso que é... Ler mais »